グループホームとは。認知症の親が、地域で暮らすための場所。

「施設」という言葉が、重く感じる理由。

親に認知症の診断が出た。在宅介護が難しくなってきた。でも「施設に入れる」という言葉が、どこかつらい。

そういう方に知っていただきたいのが、グループホームという選択肢です。

大きな施設ではなく、5〜9人の小さな単位で、認知症の方が家に近い環境で暮らせる場所です。スタッフと一緒に料理や掃除をする、いわば「小さな家」のような介護施設です。

この記事では、グループホームの仕組みと費用、城南5区で探す際のポイントをご説明します。

---

グループホームとは、どんな施設ですか。

正式名称は「認知症対応型共同生活介護（にんちしょうたいおうがたきょうどうせいかつかいご）」です。

認知症の診断を受けた方が、少人数（1ユニット5〜9人）のグループで共同生活します。スタッフが常駐し、食事・入浴・排泄などの介護を提供しながら、入居者が自分でできることは自分でやる「自立支援」を大切にしています。

他の施設との大きな違い

	グループホーム	特別養護老人ホーム（特養）	介護付き有料老人ホーム
対象	認知症の方	要介護3以上	要介護度に応じて異なる
規模	小さい（5〜9人/ユニット）	大きい（数十〜百人規模）	施設によって異なる
雰囲気	家庭的	施設的	施設によって異なる
地域限定	あり（地域密着型）	一部あり	なし
費用	中程度	安い（公的）	高め

グループホームの最大の特徴は「地域密着型」であることです。住民票がある市区町村内の施設しか入れないため、城南5区に住んでいる方は、その区内のグループホームに入居することになります。

---

入居できる条件。「認知症の診断」が前提です。

グループホームに入居するには、以下の条件があります。

1. 要支援2以上の要介護認定を受けていること
2. 医師による認知症の診断を受けていること
3. 施設と同じ市区町村に住民票があること
4. 集団生活に適応できる状態であること（暴力的な行動が著しい場合は困難なことがあります）

入居後に要介護度が進んでも、グループホームに留まれることが多いですが、医療的ケア（胃ろう・経管栄養など）が必要になると、転居が必要になるケースもあります。

---

費用の目安。月々いくらかかりますか。

グループホームの費用は、大きく「介護保険の自己負担」と「施設に払う費用」に分かれます。

月額費用の目安（東京都の場合）

費目	目安
介護サービス費（1割負担）	約2万〜2.5万円
居住費（家賃相当）	約5万〜10万円
食費	約4万〜5万円
管理費・日常生活費	約1万〜2万円
合計	約12万〜20万円程度

※所得・要介護度・施設によって大きく変わります。介護保険負担割合は1〜3割です。

特別養護老人ホームより高め、有料老人ホームよりは低めの費用感です。入居一時金（初期費用）が不要な施設も多く、月払いで始めやすいのが特徴です。

---

グループホームの1日。どんな生活ですか。

グループホームの生活は、大きな施設のそれとは異なります。

一般的な1日の流れ（例）

• 7:00〜 起床・洗面・着替え
• 8:00〜 朝食（スタッフと一緒に準備することも）
• 9:00〜 体操・レクリエーション・散歩
• 12:00〜 昼食
• 14:00〜 午後のレクや趣味活動、休憩
• 18:00〜 夕食
• 20:00〜 就寝準備

料理や洗い物など「できること」は自分でやる、というのが基本スタンスです。認知症の方でも、慣れた家事であれば安心してできることが多く、それが生活の張り合いになります。

小人数のため、スタッフとの関係も深まりやすく、「顔なじみのスタッフに囲まれた生活」を実現しやすい施設形態です。

---

城南5区でグループホームを探すポイント。

地域密着型のため、区ごとにグループホームを探すことになります。

情報収集の方法

• 各区の地域包括支援センターに問い合わせる
• 介護事業者情報検索システム（介護サービス情報公表システム）: 厚生労働省が提供する公式の検索サービスで、エリア・種類・定員などを絞り込んで検索できます
• ケアマネジャー（担当がいる場合）に候補を挙げてもらう

見学時に確認したいこと

• 入居者の様子（表情・活気）
• スタッフと入居者の関係性（声かけの仕方）
• 建物の清潔感・においの有無
• 食事の内容・食形態の対応（嚥下困難がある場合）
• 看取り（みとり）への対応方針
• 医療との連携体制（協力医療機関はどこか）
• 退去になるケースの説明

入居後に「こんなはずではなかった」と感じないよう、できれば複数施設を見学し、食事の時間帯に行くと雰囲気がつかみやすいです。

---

入居待ちが長い場合、どうする？

グループホームは施設数が少なく、特に城南5区のような都市部では空き待ちが生じることがあります。

その間の選択肢

• 在宅介護を続けながら、訪問介護・デイサービスを組み合わせて対応する
• 同じ区内の複数のグループホームに申込んでおく（複数申込可の施設が多い）
• 隣接区の施設への転入も視野に入れる（住民票の変更が必要）

また、ショートステイ（短期入所生活介護）を活用して、グループホームへの移行前に施設生活に慣れていく方法もあります。

---

まとめ：「小さな家」で、穏やかに暮らす。

グループホームは、認知症の方が住み慣れた地域で、家に近い環境で暮らし続けるための施設です。

「大きな施設には入れたくない」という思いと、「安心して暮らしてほしい」という思いを両立できる選択肢のひとつです。

まずは見学から。「ここなら親を任せられる」と感じる場所に出会えるまで、焦らず探してみてください。